13.1 km | 02:13:41 | 10:10/km日期: 2022-01-24 11:28 - 平均心率: 94 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 29982 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 11'40" / 11'18" / 12'24" / 11'46" / 11'09" / 09'28" / 09'16" / 08'43" / 08'04" / 10'06" / 09'57" / 09'09" / 09'12" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'37" (+03'36") | 1004 / 1004 | 236 / 36 |
| 2 | | 11'17" (+03'16") | 1000 / 2005 | 238 / 37 |
| 3 | | 12'23" (+04'22") | 1001 / 3006 | 221 / 36 |
| 4 | | 11'44" (+03'43") | 1007 / 4013 | 237 / 35 |
| 5 | | 11'06" (+03'05") | 1006 / 5020 | 228 / 39 |
| 6 | | 09'20" (+01'19") | 1002 / 6022 | 218 / 49 |
| 7 | | 09'19" (+01'18") | 1004 / 7026 | 223 / 48 |
| 8 | | 08'39" (+00'38") | 1007 / 8033 | 220 / 52 |
| 9 | | 08'01" | 1001 / 9035 | 209 / 59 |
| 10 | | 10'05" (+02'04") | 1006 / 10041 | 222 / 44 |
| 11 | | 09'51" (+01'50") | 1004 / 11046 | 212 / 47 |
| 12 | | 09'08" (+01'07") | 1003 / 12050 | 215 / 50 |
| 13 | | 09'10" (+01'09") | 1001 / 13051 | 219 / 49 |
| 14 | | 10'01" (+02'00") | 138 / 13189 | 228 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 348.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 11'18" | 00:22'58" |
| 3 | 12'24" | 00:35'22" |
| 4 | 11'46" | 00:47'08" |
| 5 | 11'09" | 00:58'17" |
| 6 | 09'28" | 01:07'45" |
| 7 | 09'16" | 01:17'01" |
| 8 | 08'43" | 01:25'44" |
| 9 | 08'04" | 01:33'48" |
| 10 | 10'06" | 01:43'54" |
| 11 | 09'57" | 01:53'51" |
| 12 | 09'09" | 02:03'00" |
| 13 | 09'12" | 02:12'12" |
| 13.1 | 10'44" | 02:13'41" |
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