Po Hsien 2022/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Po Hsien 彰化
ID 441290

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3.5 km | 01:04:26 | 18:37/km

日期: 2022-02-12 16:16 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'26" / 02'42" / 20'41" / 71'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'25" (+03'42")

992 / 992

2

02'45"

(09'08")

02'43"

1007 / 2000

3

20'41"

(29'49")

20'41" (+17'58")

999 / 3000

4

33'03"

(01:02'52")

01:09'01" (+06'18")

478 / 3479

2月累積里程 : 3.46 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	02'42"	00:09'08"
3	20'41"	00:29'49"
3.5	68'59"	01:02'52"

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