10.8 km | 02:19:01 | 12:53/km日期: 2015-06-17 20:01 - 地點: 劍潭 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 08'08" / 11'20" / 08'56" / 05'12" / 05'48" / 11'00" / 08'20" / 14'48" / 25'01" / 25'24" / 19'11" /
MH3_劍潭站
整體路不難就是checking做的很遠,本來說8KM左右的,我完超過10KM 中間還不小心按暫停所以有可能超過11 12KM以上 ORZ
6月累積里程 : 71.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'08" | 00:08'08" |
2 | 11'20" | 00:19'28" |
3 | 08'56" | 00:28'24" |
4 | 05'12" | 00:33'36" |
5 | 05'48" | 00:39'24" |
6 | 11'00" | 00:50'24" |
7 | 08'20" | 00:58'44" |
8 | 14'48" | 01:13'32" |
9 | 25'01" | 01:38'33" |
10 | 25'24" | 02:03'57" |
10.8 | 19'11" | 02:19'01" |