luheadv 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
ID 832

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10.0 km | 01:11:05 | 07:06/km

日期: 2015-06-15 19:02 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 熱 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 05'28" / 05'50" / 05'53" / 06'04" / 08'42" / 07'45" / 07'35" / 07'42" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04" (+00'33")

994 / 994

2

05'34"

(11'36")

05'31"

1008 / 2002

3

05'50"

(17'26")

05'46" (+00'15")

1009 / 3012

4

06'00"

(23'26")

05'57" (+00'26")

1006 / 4019

5

06'03"

(29'29")

06'03" (+00'32")

997 / 5016

展開計圈分析

桃園

luheadv

·

好熱

6月累積里程 : 35.14 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Mini Yang, 無尾熊和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'28"	00:11'36"
3	05'50"	00:17'26"
4	05'53"	00:23'19"
5	06'04"	00:29'23"
6	08'42"	00:38'05"
7	07'45"	00:45'50"
8	07'35"	00:53'25"
9	07'42"	01:01'07"
9.9	10'45"	01:11'05"

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