2.0 km | 00:13:28 | 06:41/km日期: 2015-06-12 20:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 2162 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'45" / 06'36" / 12'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'42" (+00'02") | 1005 / 1005 | 157 / 94 |
2 | | 06'40" | 997 / 2003 | 162 / 92 |
3 | | 07'10" (+00'30") | 9 / 2012 | 150 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.56 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 06'36" | 00:13'21" |
2.0 | 09'11" | 00:13'28" |