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    陳士弘 台中
    ID 108610
    359 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳士弘
    2.1 km | 02:40:29 | 75:48/km
    日期: 2022-01-02 14:04 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 119 - 踏頻: 57 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01:37'15"  (01:37'15")
    		0.661064 / 1064
    2
    01:03'14"  (02:40'29")
    		1.00 1052 / 2117
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Kung, 林捷明 和其他 11 人說推
    · 留言
    黃肇璟 恭喜士弘讚啦
    2022-01-02 23:02 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    168'33"01:08'33"
    2181'16"04:09'49"
    2.116'04"04:11'42"

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