7.0 km | 00:44:56 | 06:23/km日期: 2015-06-03 18:14 - 地點: 一樣 - 天氣: 熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'48" / 06'12" / 06'16" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 06'48" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'45") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'13" (+00'05") | 997 / 2007 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 992 / 2999 |
| 4 | | 06'15" (+00'07") | 1002 / 4001 |
| 5 | | 06'08" | 997 / 4998 |
| 6 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 5999 |
| 7 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'11" (+08'03") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'12" | 00:13'00" |
| 3 | 06'16" | 00:19'16" |
| 4 | 06'12" | 00:25'28" |
| 5 | 06'08" | 00:31'36" |
| 6 | 06'12" | 00:37'48" |
| 7 | 06'48" | 00:44'36" |
| 7.0 | 12'20" | 00:44'56" |
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