8.0 km | 00:59:08 | 07:23/km日期: 2021-12-31 07:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'35" / 07'33" / 07'28" / 07'17" / 07'22" / 07'22" / 07'28" / 07'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'33" | 00:15'08" |
| 3 | 07'28" | 00:22'36" |
| 4 | 07'17" | 00:29'53" |
| 5 | 07'22" | 00:37'15" |
| 6 | 07'22" | 00:44'37" |
| 7 | 07'28" | 00:52'05" |
| 8 | 07'05" | 00:59'10" |
| 8.0 | 04'42" | 00:59'12" |
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