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 |  3.0 km | 00:12:55 | 04:17/km日期: 2021-12-29 10:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 190 - PM2.5: 良好(16) Pace: 04'25" / 04'12" / 04'17" / 02'33" /
12月累積里程 : 137.70 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago ·  留言
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                                              跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:35:31 全馬 : 03:47:32 跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  7192.4 km |  2258.8 km2025 年 : 44.9 km | 16.9 km
朋友 (20)            里程碑 (19) 2022/12/06 恭喜 Long 獲得 1000 推2021/08/12 恭喜 Long 獲得 500 推2017/12/10 Long 完成了第 40 半馬! - 第34屆曾文水庫馬拉松2017/03/12 Long 完成了第 10 馬! - 2017 Puli power 埔里山城派對馬拉松2016/12/25 賀！Long 破PB - 半馬 | 01:35:312016/06/11 Long 完成了第 30 半馬! - 2016昌隆盃活力好旺永和山水庫路跑2015/12/13 Long 完成了第 20 半馬! - 白馬山盃馬拉松2015/11/01 賀！Long 破PB - 全馬 | 03:47:322015/03/29 Long 完成了初馬! - 2015八卦山台地馬拉松2015/03/22 賀！Long 破PB - 半馬 | 01:37:49 |
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