10.1 km | 00:51:45 | 05:07/km日期: 2021-12-26 07:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 05'53" / 06'44" / 04'50" / 04'50" / 04'52" / 04'55" / 04'56" / 04'50" / 04'49" / 04'38" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'44" | 00:12'37" |
| 3 | 04'50" | 00:17'27" |
| 4 | 04'50" | 00:22'17" |
| 5 | 04'52" | 00:27'09" |
| 6 | 04'55" | 00:32'04" |
| 7 | 04'56" | 00:37'00" |
| 8 | 04'50" | 00:41'50" |
| 9 | 04'49" | 00:46'39" |
| 10 | 04'38" | 00:51'17" |
| 10.1 | 04'53" | 00:51'45" |
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