Gogo Lee 2021/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Gogo Lee 宜蘭
ID 464971

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5.1 km | 00:32:33 | 06:25/km

日期: 2021-12-24 19:21 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'06" / 06'30" / 06'29" / 06'26" / 06'11" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03"

991 / 991

2

06'29"

(12'29")

06'28" (+00'25")

1002 / 1993

3

06'31"

(19'00")

06'29" (+00'26")

1004 / 2998

4

06'31"

(25'31")

06'26" (+00'23")

1011 / 4009

5

06'15"

(31'46")

06'12" (+00'09")

1006 / 5015

6

00'21"

(32'07")

07'33" (+01'30")

46 / 5061

12月累積里程 : 48.00 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'30"	00:12'36"
3	06'29"	00:19'05"
4	06'26"	00:25'31"
5	06'11"	00:31'42"
5.1	06'44"	00:32'07"

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