10.0 km | 01:31:14 | 09:06/km日期: 2021-12-24 04:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'28" / 07'59" / 08'19" / 08'16" / 08'27" / 08'24" / 08'55" / 08'42" / 08'29" / 14'36" / 165'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.34 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8032.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'59" | 00:15'27" |
| 3 | 08'19" | 00:23'46" |
| 4 | 08'16" | 00:32'02" |
| 5 | 08'27" | 00:40'29" |
| 6 | 08'24" | 00:48'53" |
| 7 | 08'55" | 00:57'48" |
| 8 | 08'42" | 01:06'30" |
| 9 | 08'29" | 01:14'59" |
| 10 | 14'36" | 01:29'35" |
| 10.0 | 160'11" | 01:31'14" |
ricky tseng 說推
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