bravo425 2012/05/14 訓練日誌

bravo425 高雄
ID 1967

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bravo425

11.5 km | 01:15:53 | 06:35/km

日期: 2012-05-14 19:20 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'29" / 06'31" / 06'36" / 06'39" / 06'30" / 06'36" / 05'39" / 06'37" / 07'00" / 07'01" / 06'42" / 06'51" /

五月第一次慢跑，天氣很悶熱，狂噴汗！！

5月累積里程 : 24.66 km

XT 上傳 | 12 years ago

Chu Chun Mou, 邱昱賓和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'31"	00:13'00"
3	06'36"	00:19'36"
4	06'39"	00:26'15"
5	06'30"	00:32'45"
6	06'36"	00:39'21"
7	05'39"	00:45'00"
8	06'37"	00:51'37"
9	07'00"	00:58'37"
10	07'01"	01:05'38"
11	06'42"	01:12'20"
11.5	06'51"	01:15'53"

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