Hsin Hung Cheng 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.2 km | 01:03:24 | 12:05/km

日期: 2021-12-19 20:03 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'43" / 12'13" / 11'50" / 12'08" / 11'02" / 11'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'50"

990 / 990

2

13'01"

(22'46")

12'58" (+03'08")

1002 / 1993

3

11'51"

(34'37")

11'52" (+02'02")

998 / 2991

4

12'26"

(47'03")

12'02" (+02'12")

1032 / 4023

5

11'01"

(58'04")

11'03" (+01'13")

996 / 5020

6

02'36"

(01:00'40")

11'04" (+01'14")

234 / 5255

12月累積里程 : 95.61 km

ASICS DynaFlyte 3 累積 : 1057.5 km

Android - Xiaomi MI 8 Pro 上傳 | 2 years ago

Article 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	12'13"	00:22'56"
3	11'50"	00:34'46"
4	12'08"	00:46'54"
5	11'02"	00:57'56"
5.3	10'43"	01:00'40"

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