7.0 km | 01:01:01 | 08:42/km日期: 2021-12-20 06:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'01" / 07'39" / 06'50" / 06'12" / 05'42" / 14'36" / 11'52" / 11'06" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
452.92 km 
New Balance 1500 Fuelcell 累積 :
1257.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'01" | 00:08'01" |
2 | 07'39" | 00:15'40" |
3 | 06'50" | 00:22'30" |
4 | 06'12" | 00:28'42" |
5 | 05'42" | 00:34'24" |
6 | 14'36" | 00:49'00" |
7 | 11'52" | 01:00'52" |
7.0 | 10'49" | 01:00'58" |