Gogo Lee 2021/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Gogo Lee 宜蘭
ID 464971

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5.2 km | 00:34:10 | 06:34/km

日期: 2021-12-22 19:24 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'42" / 06'55" / 06'17" / 07'00" / 06'35" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'40"

1003 / 1003

2

06'55"

(12'37")

06'53" (+01'13")

1003 / 2006

3

06'17"

(18'54")

06'18" (+00'38")

994 / 3001

4

07'00"

(25'54")

06'56" (+01'16")

1009 / 4010

5

06'35"

(32'29")

06'36" (+00'56")

995 / 5006

6

01'22"

(33'51")

07'04" (+01'24")

193 / 5199

12月累積里程 : 48.00 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'55"	00:12'37"
3	06'17"	00:18'54"
4	07'00"	00:25'54"
5	06'35"	00:32'29"
5.2	06'51"	00:33'51"

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