10.5 km | 01:07:04 | 06:24/km日期: 2015-06-05 19:11 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 58 - 卡路里: 910 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 05'48" / 06'05" / 07'35" / 08'22" / 07'25" / 05'26" / 05'04" / 05'34" / 05'57" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'57") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'46" (+00'38") | 1005 / 2011 |
| 3 | | 06'09" (+01'01") | 1008 / 3020 |
| 4 | | 07'32" (+02'24") | 1004 / 4025 |
| 5 | | 08'21" (+03'13") | 1010 / 5035 |
| 6 | | 07'20" (+02'12") | 1006 / 6041 |
| 7 | | 05'23" (+00'15") | 996 / 7038 |
| 8 | | 05'08" | 1008 / 8046 |
| 9 | | 05'31" (+00'23") | 1021 / 9068 |
| 10 | | 05'56" (+00'48") | 1010 / 10078 |
| 11 | | 07'02" (+01'54") | 469 / 10547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
184.96 km 
藍色Y字拖 累積 :
462.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 06'05" | 00:17'59" |
| 4 | 07'35" | 00:25'34" |
| 5 | 08'22" | 00:33'56" |
| 6 | 07'25" | 00:41'21" |
| 7 | 05'26" | 00:46'47" |
| 8 | 05'04" | 00:51'51" |
| 9 | 05'34" | 00:57'25" |
| 10 | 05'57" | 01:03'22" |
| 10.5 | 08'02" | 01:07'04" |
留言 
展開計圈分析
