董永彰 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

董永彰台南
ID 92561

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9.2 km | 00:56:36 | 06:08/km

日期: 2015-06-13 06:29 - 地點: 台南高鐵站 - 天氣: 熱 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'37" / 06'08" / 06'14" / 06'09" / 06'10" / 06'08" / 06'04" / 06'18" / 05'41" / 05'25" /

跟阿豪跑一下,跑不動了.....

6月累積里程 : 18.66 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 379.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉士毅, Maius 瑪雅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'08"	00:12'45"
3	06'14"	00:18'59"
4	06'09"	00:25'08"
5	06'10"	00:31'18"
6	06'08"	00:37'26"
7	06'04"	00:43'30"
8	06'18"	00:49'48"
9	05'41"	00:55'29"
9.2	05'24"	00:56'36"

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