6.0 km | 00:40:12 | 06:41/km日期: 2021-12-13 17:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'03" / 06'50" / 07'17" / 07'01" / 06'36" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'46") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 197.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'50" | 00:13'53" |
| 3 | 07'17" | 00:21'10" |
| 4 | 07'01" | 00:28'11" |
| 5 | 06'36" | 00:34'47" |
| 6 | 05'53" | 00:40'40" |
| 6.0 | 05'23" | 00:40'44" |
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