3.1 km | 00:23:00 | 07:30/km日期: 2021-12-15 17:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4246 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'06" / 07'23" / 06'45" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+01'21") | 1000 / 1000 | 180 / 68 |
| 2 | | 07'21" (+00'36") | 1003 / 2004 | 183 / 74 |
| 3 | | 06'45" | 1006 / 3011 | 185 / 79 |
| 4 | | 11'25" (+04'40") | 61 / 3072 | 231 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'23" | 00:15'29" |
| 3 | 06'45" | 00:22'14" |
| 3.1 | 12'30" | 00:23'00" |
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