10.0 km | 00:55:30 | 05:32/km日期: 2021-12-17 23:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'53" / 05'46" / 05'39" / 05'56" / 05'27" / 05'41" / 05'22" / 05'24" / 05'25" / 04'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'00" (+04'03") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
72.13 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
702.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 05'39" | 00:17'18" |
| 4 | 05'56" | 00:23'14" |
| 5 | 05'27" | 00:28'41" |
| 6 | 05'41" | 00:34'22" |
| 7 | 05'22" | 00:39'44" |
| 8 | 05'24" | 00:45'08" |
| 9 | 05'25" | 00:50'33" |
| 10 | 04'57" | 00:55'30" |
| 10.0 | 09'24" | 00:55'40" |
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