3.5 km | 00:17:29 | 04:59/km日期: 2021-12-08 17:07 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3014 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'55" / 04'52" / 04'50" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'09") | 1003 / 1003 | 174 / 114 |
| 2 | | 05'00" (+00'09") | 1003 / 2006 | 173 / 115 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3007 | 172 / 119 |
| 4 | | 05'15" (+00'24") | 491 / 3498 | 167 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
540.35 km 
asics MAGIC SPEED(2E) 累積 :
1269.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'52" | 00:09'47" |
| 3 | 04'50" | 00:14'37" |
| 3.5 | 05'45" | 00:17'29" |
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