6.2 km | 00:35:58 | 05:45/km日期: 2021-12-13 05:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6246 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'14" / 05'44" / 05'44" / 05'36" / 05'39" / 05'29" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 1000 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1002 / 2003 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'43" (+00'12") | 1002 / 3005 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 4005 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 5005 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6005 | 174 / 103 |
| 7 | | 06'08" (+00'37") | 233 / 6239 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
58.26 km 
母子鱷魚 三代阿拖-寶藍 累積 :
754.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'44" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 05'36" | 00:23'18" |
| 5 | 05'39" | 00:28'57" |
| 6 | 05'29" | 00:34'26" |
| 6.2 | 06'23" | 00:35'58" |
留言 
展開計圈分析
