Red Tea Ice 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Red Tea Ice 苗栗
ID 185041

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4.4 km | 00:24:02 | 05:26/km

日期: 2015-05-25 16:44 - 地點: 竹北第二體育場 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 05'21" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'18"

996 / 996

2

05'27"

(10'44")

05'27" (+00'09")

999 / 1995

3

05'37"

(16'21")

05'32" (+00'14")

1013 / 3009

4

05'32"

(21'53")

05'33" (+00'15")

996 / 4006

5

02'09"

(24'02")

05'14"

410 / 4416

5月累積里程 : 24.87 km

FILA TRAINING 累積 : 629.4 km

Android - GPLUS GPLUS N930 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), 尤志宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'28"	00:10'49"
3	05'32"	00:16'21"
4	05'32"	00:21'53"
4.4	05'09"	00:24'02"

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