8.0 km | 00:46:13 | 05:46/km日期: 2021-11-17 11:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 05'47" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 05'43" / 05'40" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
286.81 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2（極光綠） 累積 :
723.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'47" | 00:12'11" |
| 3 | 05'41" | 00:17'52" |
| 4 | 05'46" | 00:23'38" |
| 5 | 05'38" | 00:29'16" |
| 6 | 05'43" | 00:34'59" |
| 7 | 05'40" | 00:40'39" |
| 8 | 05'32" | 00:46'11" |
| 8.0 | 05'16" | 00:46'14" |
留言 
展開計圈分析
