10.2 km | 00:51:35 | 05:02/km日期: 2021-11-16 19:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 04'56" / 05'06" / 05'15" / 05'00" / 04'55" / 05'00" / 05'13" / 04'57" / 05'01" / 04'53" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
214.99 km 
mizuno rider 24 累積 :
873.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'06" | 00:10'02" |
| 3 | 05'15" | 00:15'17" |
| 4 | 05'00" | 00:20'17" |
| 5 | 04'55" | 00:25'12" |
| 6 | 05'00" | 00:30'12" |
| 7 | 05'13" | 00:35'25" |
| 8 | 04'57" | 00:40'22" |
| 9 | 05'01" | 00:45'23" |
| 10 | 04'53" | 00:50'16" |
| 10.2 | 06'03" | 00:51'35" |
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