左臉陳冠希 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

左臉陳冠希桃園
ID 144365

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左臉陳冠希

11.2 km | 01:21:59 | 07:19/km

日期: 2021-11-18 01:37 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'04" / 07'47" / 07'28" / 07'19" / 07'49" / 07'21" / 07'07" / 07'31" / 07'22" / 07'23" / 06'27" / 06'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.12 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'47"	00:14'51"
3	07'28"	00:22'19"
4	07'19"	00:29'38"
5	07'49"	00:37'27"
6	07'21"	00:44'48"
7	07'07"	00:51'55"
8	07'31"	00:59'26"
9	07'22"	01:06'48"
10	07'23"	01:14'11"
11	06'27"	01:20'38"
11.2	06'48"	01:22'01"

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