6.3 km | 00:34:17 | 05:28/km日期: 2021-11-14 06:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 5850 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'08" / 05'46" / 05'27" / 05'07" / 05'23" / 04'57" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'10") | 1002 / 1002 | 167 / 97 |
| 2 | | 05'47" (+00'48") | 1002 / 2004 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'28" (+00'29") | 1001 / 3006 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 4007 | 171 / 111 |
| 5 | | 05'18" (+00'19") | 1001 / 5008 | 170 / 110 |
| 6 | | 04'59" | 1001 / 6010 | 170 / 117 |
| 7 | | 05'11" (+00'12") | 247 / 6257 | 163 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'46" | 00:11'54" |
| 3 | 05'27" | 00:17'21" |
| 4 | 05'07" | 00:22'28" |
| 5 | 05'23" | 00:27'51" |
| 6 | 04'57" | 00:32'48" |
| 6.3 | 05'44" | 00:34'17" |
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