8.3 km | 00:42:01 | 05:03/km日期: 2015-05-13 21:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 7632 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'27" / 05'07" / 04'44" / 04'43" / 04'42" / 04'50" / 05'16" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'44") | 1000 / 1000 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'07" (+00'25") | 999 / 2000 | 179 / 108 |
| 3 | | 04'42" | 1004 / 3004 | 185 / 114 |
| 4 | | 04'43" (+00'01") | 997 / 4002 | 186 / 113 |
| 5 | | 04'42" | 998 / 5000 | 184 / 115 |
| 6 | | 04'51" (+00'09") | 1003 / 6004 | 184 / 111 |
| 7 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 7004 | 181 / 104 |
| 8 | | 05'38" (+00'56") | 1003 / 8007 | 178 / 99 |
| 9 | | 04'54" (+00'12") | 302 / 8310 | 176 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
171.72 km 
ADIDAS Adizero Boston 5 累積 :
800.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'07" | 00:10'34" |
| 3 | 04'44" | 00:15'18" |
| 4 | 04'43" | 00:20'01" |
| 5 | 04'42" | 00:24'43" |
| 6 | 04'50" | 00:29'33" |
| 7 | 05'16" | 00:34'49" |
| 8 | 05'39" | 00:40'28" |
| 8.3 | 04'59" | 00:42'01" |
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