6.9 km | 00:32:58 | 04:47/km日期: 2021-11-06 06:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6158 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'23" / 04'56" / 04'42" / 04'43" / 04'40" / 04'40" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'45") | 1000 / 1000 | 177 / 104 |
| 2 | | 04'55" (+00'18") | 1001 / 2001 | 185 / 109 |
| 3 | | 04'42" (+00'05") | 1003 / 3004 | 187 / 113 |
| 4 | | 04'42" (+00'05") | 1001 / 4006 | 188 / 112 |
| 5 | | 04'42" (+00'05") | 1003 / 5010 | 189 / 112 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6010 | 189 / 113 |
| 7 | | 04'28" | 865 / 6876 | 191 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
338.93 km 
Y拖黃 3代 累積 :
1695.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'56" | 00:10'19" |
| 3 | 04'42" | 00:15'01" |
| 4 | 04'43" | 00:19'44" |
| 5 | 04'40" | 00:24'24" |
| 6 | 04'40" | 00:29'04" |
| 6.9 | 04'26" | 00:32'58" |
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