10.2 km | 00:48:56 | 04:47/km日期: 2015-05-09 19:47 - 地點: 屏東加工區, - 天氣: 夜跑 - 平均心率: 79 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 04'53" / 04'46" / 04'42" / 04'44" / 04'46" / 04'52" / 04'41" / 04'45" / 04'48" / 04'38" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'15") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 04'45" (+00'09") | 1013 / 2019 |
| 3 | | 04'42" (+00'06") | 1003 / 3023 |
| 4 | | 04'43" (+00'07") | 1007 / 4030 |
| 5 | | 04'46" (+00'10") | 1006 / 5037 |
| 6 | | 04'52" (+00'16") | 1011 / 6049 |
| 7 | | 04'41" (+00'05") | 1012 / 7061 |
| 8 | | 04'44" (+00'08") | 997 / 8059 |
| 9 | | 04'46" (+00'10") | 1024 / 9083 |
| 10 | | 04'36" | 1004 / 10088 |
| 11 | | 04'32" | 216 / 10304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'46" | 00:09'39" |
| 3 | 04'42" | 00:14'21" |
| 4 | 04'44" | 00:19'05" |
| 5 | 04'46" | 00:23'51" |
| 6 | 04'52" | 00:28'43" |
| 7 | 04'41" | 00:33'24" |
| 8 | 04'45" | 00:38'09" |
| 9 | 04'48" | 00:42'57" |
| 10 | 04'38" | 00:47'35" |
| 10.2 | 06'23" | 00:48'56" |
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