8.3 km | 00:56:17 | 06:46/km日期: 2015-05-15 19:32 - 地點: 土庫 - 天氣: 普通熱 - 平均心率: 88 - 卡路里: 374 Cal
Pace: 07'13" / 07'02" / 06'54" / 06'45" / 06'22" / 06'38" / 06'32" / 06'50" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'47") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 07'03" (+00'39") | 1008 / 2017 |
| 3 | | 06'52" (+00'28") | 1005 / 3023 |
| 4 | | 06'42" (+00'18") | 1007 / 4030 |
| 5 | | 06'24" | 1009 / 5040 |
| 6 | | 06'38" (+00'14") | 1008 / 6049 |
| 7 | | 06'32" (+00'08") | 1007 / 7056 |
| 8 | | 06'41" (+00'17") | 1001 / 8058 |
時間過太快了, 我都來不及跑步就過了每一天 Orz..
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.66 km 
ASICS tarther 累積 :
779.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'02" | 00:14'15" |
| 3 | 06'54" | 00:21'09" |
| 4 | 06'45" | 00:27'54" |
| 5 | 06'22" | 00:34'16" |
| 6 | 06'38" | 00:40'54" |
| 7 | 06'32" | 00:47'26" |
| 8 | 06'50" | 00:54'16" |
| 8.3 | 06'34" | 00:56'17" |
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