< 上一篇 | 下一篇 > |
22.1 km | 02:14:34 | 06:05/km 日期: 2021-10-26 19:54 - 總爬升: 255 m - 地點: 新埔鎮遠東阡陌及竹北交界 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1771 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8) Pace: 06'38" / 06'27" / 06'20" / 06'36" / 06'27" / 06'15" / 06'13" / 06'44" / 07'47" / 06'01" / 06'19" / 05'50" / 05'46" / 05'49" / 05'56" / 05'58" / 05'52" / 08'22" / 05'40" / 05'44" / 05'32" / 05'35" / 06'02" /
· 留言 值日忙整天,持續維持最佳狀況,感覺狀況不錯,連續四天半馬。肌耐力狀況不錯。
10月累積里程 : 550.55 km NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 8068.6 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
|