William Chen 2021/10/25 訓練日誌

William Chen 彰化
ID 16489

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William Chen

5.1 km | 01:01:29 | 12:07/km

日期: 2021-10-25 16:02 - 地點: chc - 天氣: sunny - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 13'10" / 11'41" / 11'13" / 12'03" / 12'08" / 11'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

13'00"

(13'00")

13'04" (+01'53")

994 / 994

11'51"

(24'51")

11'41" (+00'30")

1012 / 2007

11'13"

(36'04")

11'11"

1002 / 3009

12'03"

(48'07")

12'06" (+00'55")

995 / 4004

12'08"

(01:00'15")

12'07" (+00'56")

1000 / 5005

00'50"

(01:01'05")

11'15" (+00'04")

74 / 5079

10月累積里程 : 711.94 km

Y仔拖 -12 累積 : 1836.6 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago

蕭國隆, 誌鳴(了然居士) 和其他 8 人說推

留言

鄭秀玲晚安😴新週運動愉快👍😊

2021-10-25 21:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'10"	00:13'10"
2	11'41"	00:24'51"
3	11'13"	00:36'04"
4	12'03"	00:48'07"
5	12'08"	01:00'15"
5.1	11'00"	01:01'05"

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