5.2 km | 00:38:18 | 07:21/km日期: 2021-10-20 04:58 - 平均心率: 110 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'28" / 07'54" / 06'41" / 06'18" / 05'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+03'33") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'50" (+00'48") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'02" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'48" | 402 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
299.01 km 
new balance MFLSHLU1藍2 累積 :
1433.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 07'54" | 00:18'22" |
| 3 | 06'41" | 00:25'03" |
| 4 | 06'18" | 00:31'21" |
| 5 | 05'42" | 00:37'03" |
| 5.2 | 06'10" | 00:38'18" |
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