王佳文 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

王佳文台南
ID 180848

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6.2 km | 00:38:14 | 06:12/km

日期: 2015-05-03 22:02 - 地點: 永康國中 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'04" / 06'00" / 06'05" / 05'56" / 06'08" / 07'36" / 02'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57"

999 / 999

2

06'07"

(12'04")

06'06" (+00'09")

1001 / 2000

3

06'05"

(18'09")

06'00" (+00'03")

1011 / 3012

4

05'56"

(24'05")

05'59" (+00'02")

990 / 4002

5

06'08"

(30'13")

06'05" (+00'08")

1006 / 5009

展開計圈分析

小團練!!!

5月累積里程 : 170.59 km

MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 : 473.6 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

沛晴, 張元韋和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	06'05"	00:18'09"
4	05'56"	00:24'05"
5	06'08"	00:30'13"
6	07'36"	00:37'49"
6.2	02'43"	00:38'14"

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