6.0 km | 00:35:17 | 05:51/km日期: 2021-10-18 18:27 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6270 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 06'00" / 05'59" / 05'44" / 05'33" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'44") | 1001 / 1001 | 173 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+00'26") | 1002 / 2004 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 3005 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1002 / 4007 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'32" | 1001 / 5009 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'32" | 1002 / 6011 | 180 / 100 |
| 7 | | 08'16" (+02'44") | 16 / 6028 | 120 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
182.27 km 
ㄚ托 3代軍綠 累積 :
1096.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 05'59" | 00:18'16" |
| 4 | 05'44" | 00:24'00" |
| 5 | 05'33" | 00:29'33" |
| 6 | 05'32" | 00:35'05" |
| 6.0 | 07'02" | 00:35'17" |
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