郭志霄 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭志霄新竹
ID 5822

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10.7 km | 01:15:20 | 07:02/km

日期: 2015-05-01 05:14 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 07'32" / 07'36" / 07'56" / 07'40" / 07'56" / 06'44" / 06'44" / 07'20" / 07'00" / 04'05" /

新竹

郭志霄

·

5/1 錸德竹22晨跑團練

5月累積里程 : 461.53 km

赤足累積 : 1651.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 黃明鈞(黑書包) 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'36"	00:15'08"
3	07'56"	00:23'04"
4	07'40"	00:30'44"
5	07'56"	00:38'40"
6	06'44"	00:45'24"
7	06'44"	00:52'08"
8	07'20"	00:59'28"
9	07'00"	01:06'28"
9.4	06'33"	01:09'20"

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