林文乾 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

林文乾新北市
ID 10941

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8.1 km | 01:23:35 | 10:21/km

日期: 2023-04-05 06:14 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 08'15" / 06'32" / 07'25" / 08'26" / 07'17" / 04'11" / 07'48" / 11'15" / 320'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.74 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	06'32"	00:14'47"
3	07'25"	00:22'12"
4	08'26"	00:30'38"
5	07'17"	00:37'55"
6	04'11"	00:42'06"
7	07'48"	00:49'54"
8	11'15"	01:01'09"
8.1	342'01"	01:23'37"

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成績 : 04:56:26

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