8.4 km | 00:54:09 | 06:28/km日期: 2021-10-12 17:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'12" / 06'18" / 06'28" / 06'25" / 06'32" / 06'38" / 06'26" / 06'43" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'40") | 337 / 8337 |
| 10 | | 09'45" (+03'34") | 16 / 8354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'18" | 00:12'30" |
| 3 | 06'28" | 00:18'58" |
| 4 | 06'25" | 00:25'23" |
| 5 | 06'32" | 00:31'55" |
| 6 | 06'38" | 00:38'33" |
| 7 | 06'26" | 00:44'59" |
| 8 | 06'43" | 00:51'42" |
| 8.4 | 07'00" | 00:54'11" |
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