郭定川 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川基隆
ID 26688

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9.1 km | 01:00:01 | 06:36/km

日期: 2015-04-29 05:48 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'17" / 07'06" / 06'35" / 06'14" / 06'26" / 06'30" / 06'21" / 06'11" / 06'18" / 11'17" /

4月累積里程 : 201.54 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳進烘, Sjoung Chou 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'06"	00:14'23"
3	06'35"	00:20'58"
4	06'14"	00:27'12"
5	06'26"	00:33'38"
6	06'30"	00:40'08"
7	06'21"	00:46'29"
8	06'11"	00:52'40"
9	06'18"	00:58'58"
9.1	11'17"	01:00'01"

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