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明宗(Jack)
彰化
ID 142467
33 位追隨者
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明宗(Jack)
156.9 km
|
09:58:16
|
15.8 km/h
日期:
2021-10-02 06:22
-
卡路里:
2549 Cal
-
平均步頻:
146
10月累積里程 :
771.37 km
Strava 上傳
| 3 years ago
·
留言
里程 (km)
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