5.0 km | 00:36:50 | 07:21/km日期: 2021-09-25 16:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'23" / 06'41" / 06'42" / 06'33" / 09'24" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+05'50") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'41" | 00:14'04" |
| 3 | 06'42" | 00:20'46" |
| 4 | 06'33" | 00:27'19" |
| 5 | 09'24" | 00:36'43" |
| 5.0 | 12'29" | 00:36'51" |
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