4.0 km | 00:20:29 | 05:06/km日期: 2015-04-21 21:01 - 地點: 潮州 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'34" / 05'39" / 05'27" / 05'03" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'18" (+00'15") | 13 / 4013 |
4月累積里程 :
202.58 km ![](images/shoe.png)
迪卡儂-1699 促銷跑鞋 累積 :
847.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'39" | 00:11'13" |
3 | 05'27" | 00:16'40" |
4 | 05'03" | 00:21'43" |
4.0 | 05'57" | 00:21'48" |