鰲峰青年 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

鰲峰青年台中
ID 40924

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14.0 km | 02:00:22 | 08:35/km

日期: 2015-04-26 07:45 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 07'25" / 08'07" / 07'34" / 07'34" / 08'01" / 08'09" / 09'51" / 09'16" / 07'50" / 09'06" / 07'34" / 10'04" / 10'36" / 09'10" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 122.52 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥仔, 李宏駿和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	08'07"	00:15'32"
3	07'34"	00:23'06"
4	07'34"	00:30'40"
5	08'01"	00:38'41"
6	08'09"	00:46'50"
7	09'51"	00:56'41"
8	09'16"	01:05'57"
9	07'50"	01:13'47"
10	09'06"	01:22'53"
11	07'34"	01:30'27"
12	10'04"	01:40'31"
13	10'36"	01:51'07"
14	09'10"	02:00'17"
14.0	03'59"	02:00'21"

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