小希 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

小希新北市
ID 112337

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6.0 km | 00:43:49 | 07:17/km

日期: 2015-04-07 18:50 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 07'10" / 07'10" / 08'01" / 07'18" / 07'01" / 3575'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+00'03")

997 / 997

2

07'10"

(14'13")

07'09" (+00'08")

1000 / 1998

3

08'08"

(22'21")

08'04" (+01'03")

1007 / 3006

4

07'18"

(29'39")

07'18" (+00'17")

998 / 4005

5

07'01"

(36'40")

07'01"

999 / 5005

6

07'09"

(43'49")

07'10" (+00'09")

997 / 6002

4月累積里程 : 33.81 km

NIKE DUAL FUSION LITE 累積 : 450.8 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

Oliver, 林信良和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'10"	00:14'20"
3	08'01"	00:22'21"
4	07'18"	00:29'39"
5	07'01"	00:36'40"
6.0	07'07"	00:43'49"

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