10.5 km | 00:56:05 | 05:20/km日期: 2015-04-15 05:11 - 地點: 永康 - 天氣: 晴~舒適 - 平均心率: 80 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 05'40" / 05'23" / 05'20" / 05'16" / 05'14" / 05'15" / 05'11" / 05'19" / 05'15" / 05'11" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 2009 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1009 / 3019 |
| 4 | | 05'15" (+00'06") | 994 / 4014 |
| 5 | | 05'13" (+00'04") | 1020 / 5035 |
| 6 | | 05'16" (+00'07") | 1002 / 6037 |
| 7 | | 05'09" | 1004 / 7041 |
| 8 | | 05'18" (+00'09") | 1008 / 8050 |
| 9 | | 05'15" (+00'06") | 1006 / 9057 |
| 10 | | 05'09" | 1007 / 10065 |
| 11 | | 05'14" (+00'05") | 518 / 10583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.37 km 
New Balance m3090NY2 累積 :
916.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 3 | 05'20" | 00:16'23" |
| 4 | 05'16" | 00:21'39" |
| 5 | 05'14" | 00:26'53" |
| 6 | 05'15" | 00:32'08" |
| 7 | 05'11" | 00:37'19" |
| 8 | 05'19" | 00:42'38" |
| 9 | 05'15" | 00:47'53" |
| 10 | 05'11" | 00:53'04" |
| 10.5 | 05'54" | 00:56'05" |
留言 
展開計圈分析
