6.0 km | 00:47:55 | 07:57/km日期: 2015-04-15 05:39 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 7702 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 09'50" / 08'23" / 07'39" / 07'22" / 07'19" / 07'05" / 14'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'45" (+02'41") | 1007 / 1007 | 119 / 85 |
2 | | 08'24" (+01'20") | 996 / 2004 | 165 / 72 |
3 | | 07'40" (+00'36") | 997 / 3001 | 171 / 75 |
4 | | 07'20" (+00'16") | 1002 / 4004 | 174 / 77 |
5 | | 07'22" (+00'18") | 1004 / 5008 | 171 / 79 |
6 | | 07'04" | 999 / 6007 | 174 / 80 |
7 | | 19'31" (+12'27") | 11 / 6018 | 166 / 30 |
4月累積里程 :
305.65 km ![](images/shoe.png)
Brooks Pure Connect 3 累積 :
745.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'50" | 00:09'50" |
2 | 08'23" | 00:18'13" |
3 | 07'39" | 00:25'52" |
4 | 07'22" | 00:33'14" |
5 | 07'19" | 00:40'33" |
6 | 07'05" | 00:47'38" |
6.0 | 14'54" | 00:47'55" |