10.4 km | 01:21:27 | 07:51/km日期: 2015-04-26 16:32 - 地點: 中壢區 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1506 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 06'54" / 06'55" / 08'00" / 07'54" / 08'40" / 07'04" / 08'27" / 08'59" / 07'42" / 12'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.29 km 
ASICS GEL-IMPRESSION 累積 :
1617.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'54" | 00:13'14" |
| 3 | 06'55" | 00:20'09" |
| 4 | 08'00" | 00:28'09" |
| 5 | 07'54" | 00:36'03" |
| 6 | 08'40" | 00:44'43" |
| 7 | 07'04" | 00:51'47" |
| 8 | 08'27" | 01:00'14" |
| 9 | 08'59" | 01:09'13" |
| 10 | 07'42" | 01:16'55" |
| 10.4 | 12'15" | 01:21'27" |
留言 
