8.1 km | 00:42:57 | 05:19/km日期: 2013-05-05 20:36 - 地點: 老地方 - 天氣: Good - 平均心率: 149 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'07" / 05'01" / 05'14" / 05'24" / 05'14" / 05'28" / 05'32" / 05'39" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'05") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'00" | 1001 / 2007 |
| 3 | | 05'15" (+00'15") | 1009 / 3016 |
| 4 | | 05'24" (+00'24") | 1003 / 4019 |
| 5 | | 05'12" (+00'12") | 1004 / 5024 |
| 6 | | 05'28" (+00'28") | 1006 / 6030 |
| 7 | | 05'31" (+00'31") | 994 / 7025 |
| 8 | | 05'38" (+00'38") | 1003 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 216.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'01" | 00:10'08" |
| 3 | 05'14" | 00:15'22" |
| 4 | 05'24" | 00:20'46" |
| 5 | 05'14" | 00:26'00" |
| 6 | 05'28" | 00:31'28" |
| 7 | 05'32" | 00:37'00" |
| 8 | 05'39" | 00:42'39" |
| 8.1 | 05'07" | 00:42'57" |
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